Jobba, träna, äta, sova, jobba, äta, träna, sova, jobba...

Rubriken ovan är inte menat som nåt gnäll, utan bara ett konstaterande att så ser veckan ut. I alla fall måndag till fredag. För att få vardagen att flyta är just de orden något som jag måste fästa mig vid, att bygga resten av veckans aktiviteter kring. Förutom just jobba, träna, äta och sova ska man ju dessutom få in tvätt, städ, handla och kanske till och med något extra roligt. Idag plockade jag upp gitarren för första gången på en vecka. Det var roligt. Annars tror jag att det är så viktigt att se till att det är roligt med jobb, träning, mat och sömn. Annars går det ju inte att få vardagen att gå ihop. Imorgon ska jag på något sätt försöka lura mig själv att det är JÄTTEKUL att gå och träna efter jobbet, och på torsdag blir det en ännu större utmaning med tvätt och städ. Ok, nu börjar det faktiskt likna gnäll så jag slutar här.
 
Idag åt vi en jätteglad sallad till middag, som även får hänga med till jobbet som lunch imorgon. Receptet är hämtat från Josefine Jäger, www.jfine.se , och är en broccolisallad med en dressing på tahini och citron. Nu ska jag försöka sova. G'natt.
 

rawdiabetes.blogg.se

Diabetes Rawfood Träning Livet

RSS 2.0